SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa dobre

  • BCAA czy przydatne na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na hmb tymbardziej szkoda bo oile bcaa dzialanie jest raczej oczywiste tyle ze moze rzeczywiscie szkoda kasy na to skoro mozna zamist tego kupic wpc, wpi to mi na tym poziomnie rzeczywiscie duzo nie da wiecej jak wpc, a bielko sojowe nie jest wcale g.... warte jako uzupelnienie diety calkiem dobre jest, no chyba ze bym mial 100% zapotrzebowania z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2005-06-17 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przybrać na masie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A może czas zacząć stosować jakieś odżywki?? Białko, BCAA i kreatyna to dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9508 Data: 2005-06-16 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej - oto artykul, pisany przez niby superbyka, tlumaczone z angielskiego, fakt ze zalatuje ostro komercyjna reklama, ale nie w tym sek tylko w teori na temat diety na tworzenie masy - co o tym sadzicie ? "Dieta przy budowaniu masy Większość ludzi myśli o diecie przed pokazem jako o ciężkiej pracy. Człowieku, znasz tylko połowę prawdy. To [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2005-06-16 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.chcialem sie poradzic ktore odrzywkwybrac,cwicze juz 2-3 lata,a dawno nic nie zamawialem,a nie jestem na topie co jest teraz dobre.mianowicie chodzi mi o: 1.BCAA. 2.Glucosamine. 3.Weglowodany. ktore byscie polecilii dlaczego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2005-06-14 14:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do ekspertow bcaa???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bcaa dobre jak masz niski poziom glikogenu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-06-12 12:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+nitrobolon=no wlasnie co :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobrze edukacja się przydaje :)) tylko nie dostałem odpowiedzi co najlepiej brać ?? sam już nie wiem ... BCAA + HMB + Creatyna + glutamina +tauryna nie martwie się o kasę tylko skoro to takie dobre :D:D:D to dlaczego nie brać no właśnie ilu suplementów .. jakieś ograniczenia ? za dużo na raz ? jakieś propozycje :]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2005-06-09 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo + Aminokwasy < Trening na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym te aminki zamienił na czyste bcaa, carbo w sumie nie tak bardzo potrzebne jak właśnie dobre aminki w rodzaju treningu/na siłę/ co nie znaczy, że takie połączenie nie jest lepsze od samych aminek, jeśli miałbym coś dodać z supli wpływających na dobrą regenerację i zapobiegającymi niszczeniu białek mięśniowych to glutamina- szczególnie po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2005-06-07 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa przed bieganiem/areobami poniewaz bcaa jest dobre przed wisilkiem. a odzywka bialkowa po( bo jak sie wypije przed to troche ciezko sie biega).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2005-06-01 21:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Mega Cpas VS Amina anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa są również dlatego dobre bo nie można jeść blisko pory treningu, tak że nie zapominając o posiłku/także płynnym/ jak nic nie stoi na przeszkodzie bcaa przed i po treningu dobrze jest dodać, oczywiście jak sugerował Megon bez diety w ciągu całego dnia ani rusz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-05-30 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AEROBY - kilka pytan do znawcow w dziale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antykataboliki: np. BCAA albo HMB, dla oszczędnych może być tauryna. Czy jest sens mieszać masę z aero ? A czy nie pisałeś, że nie możesz robić siły i masy, więc przechodzisz na rzeźbę ? Aeroby nie poprawią ci na pewno przyrostów masy, ale 30-45 minut nie spowoduje także jej spadku. Są natomiast dobre dla zdrowia i spalania tłuszczu. A jeśli już [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2005-05-26 23:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po kreatynie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze, że serwowano ci to co akurat było na topie, teraz polecam ci L-glutaminę plus bcaa, lub jesli chcesz zaoszczedzic kaski to g-force są to produkty treca i sa one naprawdę dobre, zastanowiłbym się jaszcze nad spróbowaniem tribulusa complex wraz z g-force, jest wtedy nieźle sprawdzone

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2005-05-14 12:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA SIŁE HELP??????(zestawik)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ży to jest dobre rozwiązania na siłe: Xpand 775g+HMB MEGA CAPS 300kap+BCAA MegaCaps 300kap+GLUTAMINE 300 MEGA CAPS +TCM 300 MegaCaps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-05-14 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + ..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamiar zaczac kuracje z 200 metki i tu rodzi sie moje pytanie czy białko HI TEC Protein 2500 g (BV=125) + TREC L-Glutamine T6 400 g to dobre suplementy do tej kuracji czy polecalibyscie cos innego np BCAA ?? 20 tabletek clomidu wystarczy na odblok po takim cyklu, jesli tak to jak je rozłożyc? prosze o odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2005-05-13 20:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek i suplementacja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie masz super malo tluszczu to roznica bedzie minimalna generalnie jesli byl poprawny posilek przed treningowy to po powinienes przyjac bialko (BCAA jest dobre jak masz) reszta to dodatki wiec mozesz a mozesz pare minut pozniej roznica bedzie minimalna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2005-05-12 11:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBIERAĆ PREPARATY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co by Pan polecił dla skoczka w dal i sprintera (w jednej osobie);]. Oraz w jakich dawkach(w dniach terningowych i wolnych) zaleciłby Pan stosowanie glucetylu, w którym każda kapsułka zawiera 800 miligramów N-acetylo L-glutaminy oraz Trec Anabolic BCAA zawierającego 224mg-izoleucyny, 199mg leucyny, 127mg waliny, 125mg tauryny, 0,67mg [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2005-05-08 13:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Porównując składy różnych preparatów widzę że przy redukcji jednak ts pobija (z tych ) resztę produktów (zarówno jakościowo jak i cenowo) więc jednak zaryzykuje i go kupię Jak chcesz ale zacznij od małych dawek dziennych o patrz na reakcje organizmu z omega-3 zrezygnuje bo z tego co pamiętam ma jakiś negatywny wpływ na krzepniecie krwi (więc w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2005-05-07 20:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla trenujacego psa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No wiesz..... jakby to byłą suplementacja dla Ciebie to poleciłbym jabłczan, BCAA, glutaminę, Carbo, Omega 3 i dobre witaminy ale dla psa......nie wiem, nie znam się i nie wiem jak organizm psa by na to reagował.....może byłyby jakieś przeciwskazania......nie wiem .....dlatego sie nie wypowiadałem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-05-04 07:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny wyjazd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szykuje mi sie wyjazd do pracy w wakacje, minimum na 2 miesiace. Nie bedzie wtedy mozliwosci cwiczyc, chcialem spytac co warto ze soba zabrac, zeby stracic podczas takiego wyjazdu jak najmniej kg. Wiem, ze zaraz beda glosy ze wystarczy dobra dieta, otoz moze jej nie byc. Czy BCAA beda dobre?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2005-05-02 01:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki cykl dla kumpla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego szybkie bialko np pwp trec dobre na redukcje chyba ze tnie mocno ww to wtedy cfm vitalmaxa lub isopreme ultimate przed w trakcie po treningu proponuje krazyć na bcaa+g mrm i taurynie olimpixa dla ochrony miecha i poprawy jakosci treningu no i na redukcje spalacz mrm o ktorym mowa extra witaminy mega duzo wody omega 3 i moze jakis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2005-05-01 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto BCAA czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA bardzo dobre przy redukcji

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15270 Data: 2005-05-01 12:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)